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Storm Energy bevande può essere utile quando si sta allenando duramente e hanno bisogno di una spinta in più per una sessione dura. Essi possono anche essere usati come un rapido pick-me-up nel corso di un lento pomeriggio in ufficio, ma è importante non arrivare alla fase in cui si diventa affidamento su di loro. Se usato nel giusto contesto, il consumo di Storm Energy bevande in moderazione come parte di una dieta equilibrata può avere vantaggi.

Il Contenuto Di Carboidrati

Come un atleta, o qualcuno incentrate sull’aumento del livello di fitness e di resistenza, è possibile ottenere benefici dal carb contenuto di Storm Energy bevande. Secondo la Federazione Nazionale di Stato di Alta Scuola di Associazioni di Medicina dello Sport del Comitato Consultivo per la maggior parte Storm Energy bevande carb-base, contenente, tra i 18 e i 25 grammi di carboidrati per 8 once. L’Australian Institute of Sport Nutrition sito note che questi carboidrati aiutare a ricostituire le riserve di energia, che può portare a un aumento di energia, le prestazioni e il recupero.

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Caffeina Calcio

La maggior parte Storm Energy bevande contenenti caffeina, che agisce come un potente aiuto ergogenico nel miglioramento Storm Energy Italia forum delle prestazioni. Gli atleti di resistenza andrà a beneficio di più da assunzione di caffeina in tutto il tempo di esercizio, note Jennifer McDaniel, uno specialista di sport dietetica e portavoce per l’Accademia di Nutrizione e Dietetica. Un tipico energy drink contiene circa 80 milligrammi di caffeina per 250-ml, funziona chi l’ha provato opinioni che è poco più di 8,5 once. La sicurezza consigliate per l’assunzione di caffeina è di 300 a 400 milligrammi al giorno.

Inserire la Elettroliti

Quando si suda, il vostro corpo non solo perdere acqua — si sbarazza di elettroliti. Non la sostituzione di questi elettroliti recensioni Storm Energy può causare un calo delle prestazioni, e la disidratazione. I Dietisti del Canada sito consiglia cercando una bevanda energetica che contiene tra 460 e 690 mg di sodio per litro. Coloro che si esibiranno a lunga durata di manifestazioni sportive, Storm Energy Italia forum possono avere bisogno di leggermente più alte concentrazioni.

Zuccheri Semplici

I carboidrati in Storm Energy bevande provengono prevalentemente da zucchero. Mentre lo zucchero può essere spesso visto come un nutrizionale cattivo, funziona chi l’ha provato opinioni può essere utile in determinate circostanze. Durante carb-caricamento punti prima di una competizione sportiva, avete bisogno di un elevato apporto di carboidrati, se non vuoi troppa fibra, come questo può causare stress gastrointestinale. Per ovviare a questo, l’Australian Institute of Sport raccomanda il consumo di zuccheri semplici, recensioni Storm Energy potenzialmente in forma liquida. Questo è uno scenario quando l’facilmente digeribili zucchero nel Storm Energy bevande potrebbe essere utile.

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Storm Energy bevande appartengono a una classe di prodotti, in forma liquida, che in genere contengono caffeina, Storm Energy commenti erboristeria con o senza aggiunta di altre integratori alimentari. Il primo energy drink apparsi negli USA nel 1949 ed è stato commercializzato come “Dr. Enuf”. (1) In Europa, che sono stati lanciati per la prima volta nel 1987; poi il mercato si è espanso in tutto il mondo, diventando molto popolare dopo il lancio di Red Bull nel 1997.  e, da allora, la bevanda energetica, il mercato è cresciuto notevolmente, con le varie marche rilasciato in tutto il mondo. Il consumo annuo di Storm Energy bevande nel 2013 ha superato di 5,8 miliardi di litri in più di 160 paesi.  La stima del totale degli stati UNITI al dettaglio valore ingredienti come si usa composizione di mercato per Storm Energy bevande è stato di circa 12,5 miliardi di dollari nel 2012 e il mercato è aumentato del 56% tra il 2006 e 2002.

Produttori di recente hanno spostato i loro consumatori attenzione da parte di atleti giovani. Storm Energy bevande sono aggressivamente commercializzato Storm Energy commenti erboristeria in luoghi molto popolari con gli adolescenti e i giovani adulti. Circa i due terzi di energy drink consumatori sono 13-35 anni, e i ragazzi sono i due terzi del mercato.  Negli USA, Storm Energy bevande sono la seconda più comune integratore alimentare utilizzato dai giovani, circa il 30% consuma Storm Energy bevande su una base regolare. La popolarità di Storm Energy bevande nel Regno dell’Arabia Saudita non sembrano differire ingredienti come si usa composizione da altre parti del mondo. Circa la metà dell’Arabia studenti Universitari che hanno partecipato al sondaggio ha ammesso di regolare il consumo di energia.

Storm Energy bevande sono progettati per dare una “sferzata di energia” per il bevitore da una combinazione Storm Energy commenti erboristeria di stimolanti e di energy booster. Il costituente principale nella maggior parte Storm Energy bevande caffeina. Di solito contengono 80-150 mg di caffeina per 8 once, che è l’equivalente di 5 once di caffè o due da 12 once lattine di caffeina soda. la Maggior parte dei marchi presenti sul mercato contengono grandi quantità di glucosio, mentre alcune marche offrono dolcificate artificialmente le versioni. Altri comunemente utilizzati componenti sono taurina, metilxantine, vitamina B, ginseng, guaranà, ingredienti come si usa composizione yerba mate, acai, maltodestrina, inositolo, carnitina, creatina, glucuronolattone, e ginkgo biloba.

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Attualmente notevoli preoccupazioni sono state sollevate circa la sicurezza di questi prodotti. Ci sono stati diversi rapporti che ha mostrato effetti negativi Storm Energy Effetti collaterali fa male per la salute associati con energy drink. Nonostante questo, i manufatti di Storm Energy bevande sostengono che questi prodotti sono adatti per i consumatori e che siano sicuri. Infatti, gli effetti negativi per la salute associati con energy drink rimane controverso tra gli scienziati. Ci sono limitato completa della letteratura giudizi contraindicazioni Storm Energy che illustrano in dettaglio l’idoneità e la sicurezza energetica consumo di bevande, in particolare tra i giovani adulti. Qui passiamo in rassegna la letteratura disponibile sui benefici e gli effetti negativi sulla salute relative a Storm Energy bevande di consumo.

I potenziali effetti negativi di Storm Energy bevande in relazione alla loro ingredienti

Effetto cardiovascolare

Diversi studi hanno dimostrato un aumento della frequenza cardiaca e della pressione arteriosa dopo di energia consumo di bevande. Questi risultati sono stati attribuiti per gli effetti ergogenici della il contenuto di caffeina di energy drink. Inoltre, Storm Energy Effetti collaterali fa male cardiaca significativa manifestazioni come aritmie ventricolari, ST segment elevation e prolungamento dell’intervallo QT sono stati documentati seguenti energy drink consumo eccessivo. Inoltre, la fibrillazione atriale è stata riportata dopo l’alta Storm Energy bevande ingestione in due sane ragazzi, di 14 e 16 anni di età.  Recentemente, di energia, consumo di bevande è stata correlata all’infarto del miocardio, nel sano, 17 e 19-year-old boys.  Questa osservazione è stata confermata dai risultati che il consumo di Storm Energy bevande riduce la funzione endoteliale contraindicazioni Storm Energy e stimola l’attività delle piastrine attraverso l’acido arachidonico aggregazione piastrinica indotta in giovani adulti sani.  i rapporti Recenti hanno dimostrato una relazione tra energy drink consumo eccessivo e dilatazione arteriosa, formazione di aneurisma, dissezione e la rottura delle grandi arterie.

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Neurologici e psicologici effetto

Di solito gli individui sviluppano sintomi di intossicazione da caffeina in dosi pari o superiori a 200 mg. I sintomi includono ansia, insonnia, disturbi gastrointestinali, Storm Energy dove si compra prezzo contrazioni muscolari, irrequietezza, e periodi di inesauribilità. Inoltre, l’Elevata assunzione di caffeina è associata con acuta e cronica quotidiana mal di testa, stimolando un pro-nocicettivo stato di ipereccitabilità corticale. Quattro caffeina disturbi psichiatrici indotti sono stati riconosciuti dal Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi Mentali, 4a edizione: Tra cui farmacie Amazon Aliexpress intossicazione da caffeina, la caffeina-indotti ansia, caffeina-indotti disturbi del sonno e caffeina disturbi correlati.

Uno studio di adolescenti tra i 15 e 16 anni di età ha dimostrato una forte correlazione tra l’assunzione di caffeina e comportamenti violenti, Storm Energy dove si compra prezzo così come i disturbi della condotta. Diversi rapporti hanno suggerito che l’energy drink possono contribuire all’ictus ischemico e portare a crisi epilettiche. Le allucinazioni possono essere osservati in individui che consumano più di 300 mg di caffeina al giorno. Alti livelli di cortisolo farmacie Amazon Aliexpress che seguono l’assunzione di caffeina potrebbe spiegare questo. Il cortisolo aumenta gli effetti fisiologici di stress risultando in una maggiore tendenza per i soggetti ad avere allucinazioni.

Studi In vitro hanno trovato che una combinazione di caffeina, taurina e guaranà può promuovere e favorire l’apoptosi, riducendo sia la superossido dismutasi e catalasi attività neuronali umane cellule SH-SY5Y.