Jiaogulan – tutto Sull’effetto, L’applicazione e gli studi

JIAOGULAN – UN’ERBA CON INGREDIENTI SORPRENDENTEMENTE MOLTEPLICI

Jiaogulan e ‘ una pianta insignificante asiatica. Ma per quanto sia insignificante, ha cosi ‘ tanto potere. La composizione dei loro ingredienti è simile al Ginseng, ma lo mette in ombra. Nei paesi D’origine, L’uso dello Jiaogulan ha una lunga tradizione e viene addirittura definito “pianta Dell’immortalità”. Quanta forza c’e ‘ in Quell’erba, ci sono stati diversi studi.

ORIGINE E CARATTERISTICHE BOTANICHE

La patria di Jiaogulan è L’Asia. Tra le principali aree di distribuzione vi sono cina, giappone, thailandia, corea e la pianta è anche presente in India. Si trova principalmente in regioni umide e calde e colonizza aree fino a 3.000 metri di altezza. La pianta fa parte della famiglia delle cucurbitacee e presenta, tra l’altro, una crescita in diminuzione. C’e ‘ il vantaggio che possono arrampicarsi anche in vegetazione densa per avere abbastanza luce. Anche se Jiaogulan ha bisogno di crescere, evita il sole e preferisce i luoghi oscuri. Le piante sono relativamente tolleranti alle temperature. Essi sopportano anche temperature profonde fino a -15°C e altissime oltre i 40°C. Tuttavia, l’intervallo ottimale per una buona crescita è di 20°C e con Un’elevata umidità. Le piante hanno un elevato fabbisogno di nutrienti e sono resistenti alla stasi. L’ideale è che i suoli argillosi siano ricchi di sabbia e Humus. Solo in condizioni ottimali il contenuto più elevato è quello degli ingredienti di valore.

INGREDIENTI PREZIOSI NELLA JIAOGULAN

La Jiaogulan è una delle piante con un contenuto molto elevato di saponine. Più di 100 Saponine diverse sono state individuate nella pianta, di cui circa il 2,4%, anche allo stato secco, per 100 grammi di materiale vegetale. Circa un quarto delle Saponine sono i cosiddetti “ginsenosidi”, il cui rilevamento nella pianta è stato sensazionale. La presenza di Ginsenoside è stata riscontrata solo nel Ginseng e la Jiaogulan è stata la prima pianta ad avere ingredienti simili. Il vantaggio della Jiaogulan, tuttavia, è che non contiene solo anidride di Ginsenoside, ma anche una serie di altri preziosi ingredienti. Tali sostanze comprendono principalmente diverse Vitamine, minerali e Proteine. La pianta contiene inoltre diversi polisaccaridi e flavonoidi.

Le Saponine hanno proprietà diverse e favoriscono, tra l’altro, l’assorbimento di altri ingredienti, in quanto rendono più permeabili le membrane cellulari. Le Saponine hanno anche proprietà antinfiammatorie e possono legarsi al colesterolo.

I flavonoidi nella Jiaogulan contengono soprattutto Rutin e Quercetin. Per quanto riguarda i flavonoidi, la pianta presenta una sorpresa, poiché contiene anche le rare due specie di Yixingensina e di Ombuside. I flavonoidi hanno la proprietà di legarsi ai radicali liberi e agiscono pertanto come antiossidanti.

Vale la pena di menzionare anche i polisaccaridi dello Jiaogulan. Si tratta di zuccheri multipli che vengono separati durante la digestione e che forniscono energia all ‘ organismo. Il vantaggio degli zuccheri vegetali è che hanno la proprietà di controllare i livelli di zucchero nel sangue, il che è positivo in alcune malattie.

PIANTA MEDICINALE POPOLARE IN CINA

La storia di Jiaogulan risale al 1406, quando fu citata per la prima volta nel periodo della dinastia Ming. Un libro sulle erbe di allora descriveva la pianta e i suoi effetti. In particolare, il loro valore nutritivo è stato sottolineato e raccomandato come erba in caso di carestia. Il nome cinese per Jiaogulan e ‘”Xiancao”, che significa”immortalita’”. E ‘ per questo che la chiamano “pianta Dell’immortalita’”. In particolare, il loro valore nutritivo è stato riconosciuto in passato, ma ci è voluto un po ‘ per valutare anche l’effetto curativo. Nei registri del 1578, la Jiaogulan è stata raccomandata, ad esempio, per le lacerazioni o per il dolore alla gola. In Europa è stata presentata nel 1784 da uno scienziato svedese della natura. Dal 1976, anche la ricerca sulla pianta Dell’immortalità si è interessata. Alla ricerca di edulcoranti alternativi, i ricercatori si sono imbattuti in Jiaogulan, ma hanno rapidamente capito che la composizione degli ingredienti era molto speciale. Sebbene molti dei componenti della Jiaogulan siano già noti, esistono ancora ingredienti sconosciuti, soprattutto per quanto riguarda le saponine.

JIAOGULAN NELLA MEDICINA CINESE TRADIZIONALE

Il Jiaogulan è molto importante nella medicina cinese tradizionale, anche se è stata scoperta molto tardi. Attualmente è una delle dieci piante più importanti della medicina tradizionale cinese. Nell’uso tradizionale, L’erba è usata principalmente per il rafforzamento e la disintossicazione. È meno raccomandato anche in caso di sepsi o di epatite. Inoltre, viene usata anche in caso di febbre per far uscire il calore o per rafforzare la mente. Lo Jiaogulan viene usato anche con elevati livelli di colesterolo e di glucosio nel sangue e con problemi di funzionalità epatica.

LA PREPARAZIONE DEL JIAOGULAN COME TÈ

Il tè Jiaogulan viene dall’Asia e soprattutto dalla Cina. Anche la preparazione del tè Jiaogulan è festeggiata. L’importante e ‘ raccogliere le foglie. Le foglie più giovani della Jiaogulan sono molto più aromatiche delle foglie più vecchie e dovrebbero pertanto essere privilegiate. Anche le foglie fresche potrebbero essere utilizzate, ma in Asia le foglie secche sono in linea di massima preferite. E ‘ per questo che Jiaogulan non dovrebbe essere cosparso di acqua bollente per un tè, per non danneggiare la struttura cellulare. Tuttavia, L’essiccazione provoca già la rottura delle cellule, il che provoca nel tè un maggior numero di ingredienti e di sapore. Dopo aver versato l’acqua calda, il tè deve tirare per almeno 5-10 minuti. Per quanto riguarda la quantità di erbe per il tè, ognuno può fare quello che preferisce. In media, si usa un cucchiaio da tè in quantità pari a un litro d’acqua. Tuttavia, chi desidera un Aroma più intenso può aumentare la quantità. Tuttavia, faccia attenzione ad assumere una dose più elevata. Alcuni ingredienti dello Jiaogulan sono molto erbosi e questo sapore è migliore, soprattutto per le erbe essiccate. Un’eccessiva quantità di erba per litro d’acqua non può quindi rendere il tè molto aromatico e, soprattutto, causare un cattivo senso di consumo. Il tè può essere bevuto caldo, ma è buono anche quando è raffreddato. Durante l’estate, un tè con Jiaogulan può anche essere bevuto con cubetti di ghiaccio come te ‘ freddo rinfrescante. Il vantaggio dello Jiaogulan come tè è che non è più necessario utilizzare altri edulcoranti, perché è molto dolce.

CI SONO EFFETTI COLLATERALI DELLA JIAOGULAN?

Uno dei vantaggi dello Jiaogulan è che si tratta di una pianta senza effetti collaterali noti. Una dose normale di Jiaogulan non presenta problemi, ma solo una quantità molto elevata, quando si beve una dozzina di tazze al giorno, può verificarsi una reazione eccessiva. Jiaogulan stimola, tra l ‘altro, l’ attività intestinale e, in caso di sovradosaggio, può verificarsi nausea e reazioni gastrointestinali. Tuttavia, gli studi non sono ancora sufficienti per escludere completamente gli effetti collaterali. Solo a dosi normali non si sono verificati effetti indesiderati.

JIAOGULAN COME PIANTA DA CAMERA

Il Jiaogulan può essere venduto solo in misura limitata in Europa e solo come pianta profumata. Il vantaggio è che la pianta può essere coltivata relativamente bene come pianta da camera. Essa sopporta anche temperature profonde, ma di solito non è adatta all’aria aperta, perché una volta che la temperatura scende al di sotto della temperatura, la pianta tende a morire. Chi vuole coltivare la Jiaogulan in prima persona, tuttavia, deve creare le condizioni ottimali per formare una percentuale elevata di ingredienti. Soprattutto su questo punto la maggior parte delle persone fallisce, perché l’elevata umidità di cui la pianta avrebbe bisogno non è raggiungibile in abitazioni normali. Il Jiaogulan può quindi essere coltivato in questo paese, ma di solito rimane solo una pianta decorativa. Soprattutto a causa della lunghezza considerevole che lo Jiaogulan può raggiungere, è una pianta popolare per le paratie. Ma se Jiaogulan ha la possibilita ‘di arrampicarsi, e’ meglio che cresca. Chi vuole coltivarlo in questa sede, deve anche fare attenzione a non trovarsi al sole, perché ciò stresserà la pianta e ridurrà la crescita.

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