Effetti del fieno greco, uso e studi

BOCKSHORNKLEE – MODE MULTITALENT

Il fieno greco ha sempre avuto effetti positivi di vario tipo, destinati ad aiutare le persone a far fronte a diversi tipi di disturbi. I legumi a forma di corna di capra, originari del Mediterraneo e Dell’Asia, ai quali la pianta deve anche il suo nome, sono già stati apprezzati da parroco Knepp, Hildegard di Bingen e dai monaci Benediktini. Il fieno greco è coltivato sin dall’antichità, è sempre stato usato nel Mediterraneo e in Asia come cura e anche come condimento.

ORIGINE DEL FIENO GRECO

Trigonella Feonum Graecum – il fieno greco-ha probabilmente origine nell’area dell’Asia occidentale, un dato già noto dai primi seminativi Dell’antico Egitto e Dell’India anteriore. Nel medioevo la pianta è stata diffusa ad Hannover e nel Meclemburgo, mentre nel XVII e XVIII secolo è stata coltivata anche in franchi, Sassonia e Turingia.

Già il 3.700 A. C.considerava il fieno greco come una pianta curata Dall’imperatore Shin-nong e i semi venivano usati per sciogliere la muco. Circa 1.550 A. C., i semi di fieno greco sono stati usati in Egitto, Arabia e Persia per ustioni.

CARATTERISTICHE DEL FIENO GRECO

Le caratteristiche del trifoglio fieno greco fanno parte della famiglia delle farfalle (Leguminosae). I semi di fieno greco sono utilizzati principalmente come spezie e sono coltivati soprattutto in Grecia, in Medio Oriente, In Francia, in Cina, in Nord Africa, in Ucraina, in America del Nord e del Sud. La pianta raggiunge livelli di crescita fino a 60 centimetri.

Il fieno greco è una pianta erbacea di un anno che ha un forte odore e che è saldamente ancorata al suolo con una radice di paletto. Un germoglio cresce in alto e altri impulsi si trovano spesso a terra. Le foglie a tre canini (trifoglio) si siedono sullo Spross o sui battistrada e il foglio medio è leggermente più lungo delle due foglie esterne.

Tra aprile e luglio, i fiori di farfalla, di forma tipica a tre spigoli, escono dalle foglie di foglie di viale chiaro e di giallo pallido. Dai fiori si formano i legumi, piegati e lunghi fino a dieci centimetri. Il nome di fieno greco è dovuto alla forma del baccello simile a quella delle corna. Essi contengono da 10 a 20 semi, di colore da uovo a dadi, di colore da giallo a bruno – rossastro. I semi di fieno greco sono lunghi da tre a quattro millimetri e sono molto popolari come spezie. Il forte ma piacevole odore del fieno greco ricorda il fieno fresco, per cui il fieno greco viene spesso chiamato “fieno greco”.

INGREDIENTI DEL FIENO GRECO

I semi di fieno greco contengono mucillagini, come i semi di lino e i semi di pulce. Questi rappresentano circa il 30% dei semi. 100 grammi di semi di fieno greco contengono inoltre i seguenti ingredienti:

 

23 Grammi Di Proteine

191 Milligrammi Di Magnesio

176 Milligrammi Di Calcio

33,5 Milligrammi Di Ferro

0,6 Milligrammi Di Vitamina B6

3 Milligrammi Di Vitamina C

 

Altre sostanze sono contenute nel fieno greco:

 

Vitamina A, Vitamina B3, Vitamina B12, Vitamina D

oli essenziali

Saponine steroidee

Trigofoenosidi

 

PROTEINE

Le Proteine sono coinvolte in modo significativo nella formazione muscolare e in diversi processi metabolici. Durante la digestione, le Proteine si dividono in amminoacidi e vengono poi sintetizzate.

Magnesio

Il magnesio è particolarmente importante per il funzionamento dei muscoli e dei nervi, anche nel metabolismo dei grassi.

Calcio

Il calcio è un elemento importante nelle ossa e nei denti, è un fattore di regolazione del metabolismo e lega gli acidi grassi Nell’intestino.

Ferro

Il ferro influisce sull’ossigenazione Nell’organismo ed è necessario anche per la formazione di sangue.

Vitamina B6

La vitamina B6 contribuisce a una buona immagine della pelle, a una regolazione della conduzione neurale e a un metabolismo aminoacido funzionante.

VITAMINA C

La vitamina C è comunemente nota per contribuire al rafforzamento del sistema immunitario ed è considerata un antiossidante come un ricevitore di radicali liberi.

VITAMINA A

Anche la vitamina A è considerata un ricevitore di radicali liberi e contribuisce alla protezione delle cellule. Inoltre, la vitamina A influisce positivamente sulla vista.

VITAMINA D

Con la vitamina D, il sistema immunitario rimane intatto e le ossa rimangono stabili. Se la pelle è esposta al sole, il corpo può in parte produrre la vitamina D da solo. Dato che il fabbisogno è aumentato soprattutto negli anziani, queste vitamine D devono essere assorbite dagli alimenti.

Vitamina B3

La vitamina B3 si ritiene in grado di stimolare la crescita dei capelli e di bloccare, in associazione con la diosgenina (Fitoformone), gli ormoni che causano alopecia.

Vitamina B12

La vitamina B12 è un coenzima necessario per la formazione del sangue e per il buon funzionamento dei nervi e per la protezione delle cellule.

OLI ESSENZIALI

Gli oli essenziali sono considerati come disinfettanti e antibatterici.

Saponine steroidee

Gli steroidesaponine e, in particolare, la Foenugraecina, un precursore della diosgenina, possono contribuire alla produzione ormonale. Inoltre, gli steroidi delle saponette sono destinati a promuovere la Libido negli uomini e la produzione di latte nelle donne.

TRIGOFOENOSIDI

I tridofoenosidi sono sostanze amare che stimolano l ‘acido gastrico e Gallico e quindi aumentano l’ appetito. Gli acidi biliari rilasciati sono importanti per il legame del colesterolo. Inoltre, grazie alle sostanze amare, la digestione diventa più efficace e anche più rapida.

EFFETTI DEL FIENO GRECO

I semi di fieno greco hanno effetti diversi. Si

 

antiinfiammatorio

di tessuto

lattogeno

potenziatore

prodotto per la crescita dei capelli

protettivo delle cellule

stimolanti l ‘ appetito

digestivo

riduzione del colesterolo

 

effetti.

Gli oli essenziali possono inoltre rendere i semi di fieno greco antibatterici e disinfettanti, riducendo in tal modo L’infiammazione della bocca, della gola e del Collo.

APPLICAZIONI DEL FIENO GRECO

Diversi studi hanno già esaminato il fieno greco. Il fieno greco ha già avuto effetti positivi in alcuni settori di applicazione.

Sono disponibili studi scientifici sugli effetti del fieno greco sul diabete mellito, sulla perdita dell ‘ appetito, sul raffreddore comune (rinite) e sul Parkinson. In tutte le malattie è stato osservato un miglioramento dei sintomi con l ‘ uso di fieno greco.

In medicina naturale, il fieno greco viene usato anche per la perdita di capelli, per la sudorazione intensa, per stimolare la produzione di latte, per aumentare la potenza, per migliorare la conta ematica, per le malattie della pelle e per i disturbi gastrointestinali.

FIENO GRECO NEL DIABETE MELLITO

Due studi condotti nel 2003 e nel 2012 hanno dimostrato che il fieno Caprino contribuisce a controllare il livello di zucchero nel sangue. L’aminoacido 4-idrossi-isoleucina presente nel fieno Caprino ne è responsabile. Studi sugli animali hanno dimostrato che il livello di zucchero nel sangue può essere ridotto di circa il 50% in poche settimane. E ‘ stato inoltre osservato che i livelli dei grassi nel sangue sono normalizzati senza interferire con il bilancio insulinico.

FIENO GRECO IN ANORESSIA

Nel 1990 la Commissione ha condotto uno studio sul fieno greco in caso di anoressia. Questo studio ha dimostrato che, in caso di mancanza di appetito, l ‘ uso di fieno greco ha effetti positivi. La Commissione E è una commissione di esperti indipendenti e, soprattutto, strettamente scientifica, specializzata in medicinali vegetali. L’effetto benefico è dovuto alle sostanze amare contenute, che stimolano L’appetito e stimolano la digestione.

Tuttavia, è importante che le cause patologiche della perdita dell ‘ appetito siano state inizialmente escluse da un medico. Se, ad esempio, i bambini hanno perso L’appetito a seguito di una malattia o se gli anziani hanno perso L’appetito e la sete a causa dell’età, il fieno greco può essere di grande aiuto.

FIENO GRECO PER IL RAFFREDDORE COMUNE (RINITE))

I semi di fieno greco contengono vari ingredienti. Ciò comprende la colina, che è considerata un inibitore dell ‘ infiammazione. Uno studio del 2008 ha dimostrato che il raffreddore allergico può essere curato con un aumento della dose di colina.

FIENO GRECO AL PARKINSON

Nel 2014 è stato condotto uno studio in doppio cieco su 50 pazienti affetti da morbo di Parkinson che ha evidenziato una significativa riduzione dei sintomi tipici del morbo di Parkinson a seguito dell ‘ assunzione di estratto di fieno greco. Lo studio ipotizza che si verifichi un ritardo o addirittura una prevenzione del danno a talune cellule nervose causato dal fieno greco.

FIENO GRECO PER ALOPECIA

Nella maggior parte dei casi, il metabolismo ormonale è determinante per la perdita dei capelli. Anche la mancanza di vitamine può causare perdita di capelli. Il fieno greco è già stato usato con successo in questi problemi Nell’antichità. Si ritiene che le Proteine contenute nel fieno greco abbiano un effetto positivo sulla crescita dei capelli. Anche i Fitoformoni contenuti influenzano la crescita dei capelli, le radici dei capelli sono forzate e l’organismo è alimentato da sostanze vitali che possono favorire la crescita dei capelli. Inoltre, il fieno greco può ridurre le squame e le infiammazioni, come pasta applicata sul cuoio capelluto.

FIENO GRECO IN CASO DI FORTE SUDORAZIONE

Se una forte sudorazione non è dovuta a cause gravi, il trifoglio Caprino può porre rimedio a questa situazione. Gli ingredienti contenuti nei semi devono contribuire a calmare le vie nervose delle ghiandole Sudorestali iperattive, riducendo così la formazione di saldature.

FIENO GRECO PER UN EMOCROMO MIGLIORE

Il fieno greco è considerato una cura emocromatica da migliaia di anni, e secondo i ricercatori ciò è dovuto alle vitamine, ai minerali e al ferro contenuti nel fieno greco.

FIENO GRECO PER LA PRODUZIONE DI LATTE

I Fitoformoni contenuti nel fieno greco inducono la produzione di latte nelle madri che allattano. In particolare, il trifoglio greco è spesso presente nel tè di allattamento.

FIENO GRECO PER AUMENTARE LA POTENZA

I Fitoformoni contenuti nel fieno greco stimolano la produzione di testosterone. Di conseguenza, in genere, i preparati sportivi con fieno greco sono utilizzati soprattutto per aumentare la combustione dei grassi e la massa muscolare, ma anche per aumentare la potenza.

FIENO GRECO IN CASO DI MALATTIE DELLA PELLE

Nei casi di malattia della pelle, i semi di fieno greco sono comunemente utilizzati in forma macinata. I semi macinati vengono mescolati con acqua in pasta e successivamente bolliti sui punti della pelle interessati (ad esempio eczema, artriti o reumatici).

Anche le impurità della pelle, come i Mitesseri o i brufoli, possono essere ridotte con L’impiego di fieno greco.

FIENO GRECO PER DISTURBI GASTROINTESTINALI

Le mucose contenute nei semi di fieno greco presentano una massa solida, in combinazione con il liquido, e formano quindi una massa tenera. Questo si deposita sui tessuti infiammati che proteggono il tratto gastrointestinale e rendono più difficile l’ingresso di agenti patogeni nell’organismo. Le mucose legano inoltre gli acidi e possono contribuire a calmare lo stomaco acidificato.

ALTRI STUDI SUL FIENO GRECO

Sono stati inoltre condotti studi sull ‘effetto del trifoglio Caprino sull’ insufficienza renale cronica e sull ‘ ingrediente della diosgenina.

Secondo un gruppo di ricerca Svedese, l’aminoacido semi-essenziale contenuto in semi, olio ed estratto secco, L’istidina, ad esempio, dovrebbe avere un effetto benefico sul fegato e sui reni. L ‘ insufficienza renale cronica è caratterizzata da una carenza di istidina e, di conseguenza, da ulteriori disturbi metabolici. L’istidina presente nei semi, Nell’olio e Nell’estratto di fieno greco è quindi un Micronutrante importante per i pazienti interessati.

Inoltre, il principio attivo diosgenina dovrebbe avere un effetto di compensazione sul bilancio ormonale, evitando così la formazione di osteoporosi durante la menopausa della donna.

FORME DI APPLICAZIONE DEL FIENO GRECO

I semi di fieno greco possono essere utilizzati non solo all’interno, ma anche all’esterno. Se somministrato internamente, può anche ridurre i disturbi gastrici e intestinali, i problemi muscolari e di gotta e influenzare positivamente i livelli dei grassi nel sangue. L’omeopatia si basa sui principi attivi del fieno greco in presenza di diversi disturbi metabolici.

I semi di fieno greco sono generalmente applicati sotto forma di pasta o di riso su zone colpite da infiammazione, ulcere o anche da Carbonelle e da Foruncole, in modo da alleviare il dolore.

DOSAGGIO DEL FIENO GRECO

La dose raccomandata per l ‘ uso interno di semi di fieno greco è di 2-3 volte al giorno. I semi possono essere ingeriti in tutto o in polvere con una piccola quantità di liquido. Per stimolare l ‘appetito, l’ assunzione è raccomandata immediatamente prima dei pasti. Per preparare un te’, si usa mezzo grammo di semi di fieno greco macinato, versato con una tazza d’acqua fredda e poi sgusciato. Anche il tè può essere bevuto più volte al giorno per stimolare l’appetito.

I preparati finiti contenenti fieno greco, come capsule o compresse, devono essere assunti secondo le istruzioni del produttore.

Per l’applicazione esterna dei semi di fieno greco, circa 50 grammi di semi di fieno greco macinati sono mescolati con 250 millilitri d’acqua e cuocuti per circa 5 minuti. Il Sud viene quindi utilizzato per preparare una placca umida che può ridurre il rischio di infiammazione delle zone cutanee.

EFFETTI INDESIDERATI DEL FIENO GRECO

Anche se il fieno greco è un prodotto naturale, raramente possono verificarsi effetti indesiderati. Il sovradosaggio di semi di fieno greco può causare vomito, flatulenza e diarrea. L ‘uso esterno può provocare arrossamenti e prurito nelle aree cutanee interessate con la durata dell’ uso.

In linea di principio, gli effetti collaterali dovuti all ‘ assunzione di fieno greco non rappresentano un rischio per la salute, ma, se la dose viene ridotta, di solito diminuiscono piuttosto rapidamente.

Tuttavia, si deve usare cautela in caso di gravidanza. Poiché gli ingredienti contenuti nel fieno greco possono causare contrazioni nell ‘utero, i medici sconsigliano l’ uso del fieno greco durante la gravidanza. Tuttavia, a causa dell ‘effetto positivo sulla produzione di latte, l’ assunzione è raccomandata immediatamente dopo la gravidanza.

Tuttavia, dato che il fieno greco dovrebbe avere un effetto benefico sul travaglio, potrebbe anche facilitare il parto, in quanto si dice che i semi piccoli possono ridurre le contrazioni dolorose. Pertanto, se la gravidanza tende alla fine, L’uso del fieno greco può essere utile, in base a un accordo medico.

FORMA FARMACEUTICA DI FIENO GRECO

Il fieno greco è disponibile in diverse forme farmaceutiche:

 

semi di fieno greco interi

semi di fieno greco macinato (polvere))

Capsule / Compresse Di Fieno Greco

Tè Di Fieno Greco

Foglie Di Fieno Greco

Olio Di Fieno Greco

 

SEMI DI FIENO GRECO INTERI

I semi di fieno greco interi sono di solito un po ‘ arrostiti. Tuttavia, è anche possibile produrre un Sud a partire dai semi e da un litro d’acqua, che può essere applicato sia all’esterno che all’interno. I semi di fieno greco, interi o spezzati, possono essere mescolati con yogurt e altri cibi e possono essere utilizzati per la preparazione di minestre e insalate.

SEMI DI FIENO GRECO MACINATO

I semi di fieno greco macinati sono utilizzati principalmente in cucina. I semi sono finemente macinati e la polvere è di colore giallo brunastro. Il trifoglio fieno macinato consente di affinare i piatti, anche se inizialmente la polvere ha un sapore amaro e molito. Il sapore non si sviluppa finché non si cuoce o si arrostisce. I semi di fieno greco macinati sono perfettamente compatibili con i piatti di Curry e i chutney indiani, con i piatti di carne e pesce del Nord Africa e con L’abbeveraggio.

CAPSULE / COMPRESSE DI FIENO GRECO

Le capsule e le compresse di fieno greco contengono i principi attivi del fieno greco in forma concentrata. In questo modo si può evitare il sovradosaggio.

TÈ DI FIENO GRECO

Il tè di fieno greco è preparato con semi di fieno greco macinati. Mescolare la polvere con 250 ml di acqua e poi tirare per circa tre ore. Si forma un Sud che viene poi bollito in una pentola e poi sgusciato. Il tè può essere bevuto caldo o freddo.

Sia il sapore che l’odore del tè di fieno greco sono un po ‘ assuefatti, ma, se necessario, il tè può essere semplicemente zuccherato con miele. Nelle farmacie, nelle farmacie e anche nelle case di riforma esistono anche tisane che contengono fieno greco.

FOGLIE DI FIENO GRECO

Soprattutto in Oriente, le foglie di fieno greco sono utilizzate come lattuga e verdura.

OLIO DI FIENO GRECO

I semi di fieno greco possono facilmente produrre un olio che aiuta con i rash cutanei. A tal fine si arrostisce un cucchiaino di semi di fieno greco e si mescola con la stessa quantità di olio di mandorla. Nel commercio esiste inoltre olio di fieno greco finito ottenuto mediante estrazione, pressatura e filtrazione dei semi.

CONSERVARE CORRETTAMENTE IL FIENO GRECO

Il fieno greco dovrebbe essere conservato fresco e scuro. A tal fine, le dosi sigillate sono utili. Anche il fieno greco, come ogni spezia, perde il suo gusto col tempo. Il trifoglio Caprino macinato è ancora più veloce, per cui i semi macinati devono essere consumati rapidamente o lo sperma deve essere frantumato di recente.

FIENO GRECO PER ANIMALI

In molti paesi il fieno greco è utilizzato anche come mangime per cavalli, vacche e capre. Il trifoglio Caprino ha gli stessi effetti sull’uomo. Tuttavia, il fieno greco non deve essere utilizzato nei gatti. I gatti non hanno l ‘ enzima necessario per la trasformazione degli oli essenziali. Quindi, nel peggiore dei casi, l’animale potrebbe morire.

CONCLUSIONE: PRODOTTI VEGETALI MODERNI

I semi di fieno greco entrano in un numero sempre maggiore di nuclei familiari come moderna risorsa vegetale. Proprio i prodotti di qualità biologica forniscono Un’ampia gamma di sostanze nutritive preziose. Anche se i semi di fieno greco possono essere alleviati con lievi sintomi, essi non sostituiscono il passaggio dal medico.

ESCLUSIONE DELLA RESPONSABILITÀ E INDICAZIONE GENERALE SULLE QUESTIONI MEDICHE

I contenuti qui presentati sono destinati esclusivamente all’informazione neutra e alla formazione generale. Essi non costituiscono una raccomandazione o una candidatura per i metodi diagnostici, i trattamenti o i medicinali descritti o menzionati. Il testo non è esaustivo, né può essere garantito L’attualità, L’esattezza e L’equilibrio delle informazioni fornite. Il testo non sostituisce in alcun caso la consulenza di un medico o di un farmacista e non può essere utilizzato come base per la diagnosi individuale e per L’inizio, la modifica o L’interruzione della terapia. In caso di problemi di salute o di disturbi consulti sempre il medico di fiducia. Noi e i nostri autori non ci assumiamo alcuna responsabilità per gli inconvenienti o i danni derivanti dall’applicazione dell’informazione qui presentata.