Hai pianificato la vacanza punto per punto: qual è il percorso, chi si lascia le chiavi della casa, con chi il cucciolo rimane, cosa contiene il tuo bagaglio, il suo, quello dei bambini. Hai dimenticato qualcosa? Oh, si’! Le poche sterline di cui volevi sbarazzarti … dalle cosce, dall’addome e da altre “aree strategiche”.”reduslim Se hai ancora una settimana, basta!
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Vedi come si può ottenere un rapido dimagrimento con la vostra dieta vacanza prima di arrivare ai reduslim luoghi tanto sognati. Si può andare tranquillamente in vacanza, senza il peso di chili in più, se si inizia una veloce, solo 7 giorni di dieta da domani.
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So cosa sembra la pubblicita ‘di” fantascienza”, che promette che perderai peso. E ti” convince “ tirando l’elastico alla vita di alcuni pantaloni maaari “” Guarda, ora indosso vestiti più piccoli con 15 numeri!”Beh, la nostra dieta non ha niente di soprannaturale e non ti promette di fare miracoli. La dieta Fast holiday si basa sui principi della nutrizione dissociata: ogni giorno si mangia un solo tipo di cibo. Senza restrizioni quantitative (non morire di fame e non dare il vostro metabolismo sopra la testa) e senza privare il corpo di nutrienti essenziali per il vostro benessere. Per 7 giorni. Così! Finche ‘ non raggiungi il tuo obiettivo. Il menu per la colazione rapida dimagrante nella dieta rapida delle vacanze … è lo stesso ogni giorno: mezza pomelo, una fetta di pane integrale e una tazza di tè. Pomelo è reduslim si trova in farmacia
un frutto esotico, ricco di qualità: stimola la digestione, è ricco di ferro, magnesio e calcio. E ha solo 42 calorie / 100 g, quindi perfetto in una dieta veloce dimagrante.
Read the full story: How to quickly lose weight with the holiday diet. Sbarazzarsi di 7 kg in 7 giorni solo verdure crude, sotto forma di insalate. E ‘ anche consigliabile consumare verdure a foglia come lattuga, spinaci, cicoria da giardino o Sorel – tutte queste piante hanno un contenuto ricco di magnesio, vitamina C e betacarotene, che fornisce la splendida abbronzatura che si desidera ogni estate. Inoltre, le verdure sono reduslim molto basse nelle calorie, quindi sono perfette per una rapida cura dimagrante. Giorno 2: i frutti consumano solo frutta, ad eccezione delle banane e delle uve-frutta troppo alta in calorie (83 kcal e 73 kcal/100 g, rispettivamente). I più indicati sono cachi e arance. I cachi hanno solo 30 kcal / 100 g, prevengono l’invecchiamento e aiutano il corpo a proteggersi da malattie cancerose. E le arance sono indicate per il loro effetto digestivo, diuretico e lassativo.
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