Ci sono forze mentali e fisiologiche dietro ogni decisione che prendiamo in ogni ambito della nostra vita: il cibo non è Un’eccezione. Il modo in cui decidiamo di agire per la verità scarica il peso velocemente di 5 kg, di fronte a questo principio fondamentale della nostra salute Idealica prezzo in farmacia,
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è direttamente influenzato dalle idee preconcette che esistono nel nostro spirito, spesso al di fuori della nostra coscienza e al di fuori della nostra capacità di controllo.
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Coloro che soffrono di coercizione alimentare tendono a rifugiarsi nel cibo, a mangiare con una particolare tendenza quando sono psicologicamente agitati o sotto pressione, a mangiare grandi quantità di cibo, anche se non hanno molta fame, a nascondere abitudini alimentari per vergogna, e a sentirsi insoddisfatti del loro aspetto, del loro peso e della loro autostima.
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Il fatto che una buona sensazione sia legata al cibo fa sì che il nostro cervello sia inclinato e crei le condizioni per un obbligo alimentare Idealica prezzo in farmacia. Di solito, questa alimentazione incontrollata è causata da fattori che non hanno nulla a che vedere con la fame: paura, preoccupazione e insicurezza.
E ‘ quindi estremamente importante, in primo luogo, identificare tutti i comportamenti standard che conducono a questa pratica coercitiva, perché solo quando si comincia a riconoscere e a identificare tutto ciò che porta a chi è fuori controllo, sarà possibile trovare soluzioni, individuare i mezzi ideali per controllare il tipo di fame di cui stiamo parlando.
Sentiamo spesso l’espressione “siamo cio ‘ che mangiamo”.
Ma non siamo solo tutti quelli che mangiamo, ma siamo anche ciò che mangiamo, sia attraverso il cibo che attraverso la mente.
Noto come il “secondo cervello” del nostro organismo, l’intestino svolge un ruolo preponderante nell’orientamento dei nostri impulsi nervosi (come L’umore, il sonno e le nostre funzioni intellettuali), in quanto Idealica prezzo in farmacia è responsabile della maggior parte della produzione di serotonina, il neurotrasmettitore che agisce nel nostro cervello per rendere possibile l’intero processo.
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Tutto ciò che vogliamo ottenere con questa questione è la premessa che il controllo effettivo della nostra mente è la chiave per affrontare la strada della vita. Stiamo registrando le emozioni giuste? O lasciamo che la Negativita ‘intorno a noi ci renda piu’ fragili, vulnerabili, piu ‘ poeti? Più elementi negativi permettiamo di entrare in noi, più indeboliamo la nostra salute mentale con tutte queste tossine.
Il primo passo consiste nel comprendere e modificare i nostri schemi per riorganizzare i nostri pensieri e atteggiamenti e dare loro un nuovo significato. Quindi, se hai la sensazione che la tua mente sia stata il tuo peggior nemico per superare questi problemi, cerca aiuto professionale.
