L’eiaculazione precoce è un’eiaculazione ricorrente e persistente che avviene con una stimolazione sessuale minima e prima che la persona lo desideri. È un problema più frequente di quanto pensiamo, infatti studi recenti mostrano che 3 su 10 uomini sessualmente attivi soffrono di questo problema. Inoltre, a causa del tabù del soggetto ci sono molti uomini che soffrono in silenzio di eiaculazione precoce e non riescono a cercare aiuto o a risolvere il problema.
L’eiaculazione precoce ha conseguenze ovvie nella vita di ogni uomo: da una parte fa i suoi rapporti sessuali
e sono molto colpiti, dal momento che impedisce loro e il divertimento della coppia. Ci sono molti uomini che evitano di fare sesso a causa di eiaculazione precoce. D’altro canto, le conseguenze psicologiche sono ancora più importanti. Per molto tempo, il potere sessuale è stato collegato alla virilità e per un uomo essere in grado di avere relazioni sessuali soddisfacenti e durature è una fonte di sicurezza personale e di affermazione.
L’uomo con problemi di eiaculazione precoce di solito soffre di problemi di affermazione, fiducia e autostima che spesso portano alla depressione e ad altri problemi psicologici. Ma le conseguenze non sono solo nell’uomo, poiché una situazione di eiaculazione precoce colpisce anche il suo partner. Uno studio recente afferma che il 75% delle donne che hanno rapporti sessuali con uomini che soffrono di eiaculazione precoce considerano seriamente la disfunzione del proprio partner. L’impatto psicologico della mancanza di soddisfazione sessuale può portare all’isolamento e al deterioramento della relazione.
Come sapere se sei un eiaculatore precoce
La prima cosa è sapere se sei davvero un eiaculatore precoce. Ecco perché spiegheremo i parametri che vengono seguiti per catalogare l’eiaculazione precoce in modo scientifico.
Per sapere se hai un’eiaculazione precoce dovresti sapere se ti riconosci in uno di questi punti:
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Ovviamente i punti 1 e 2 sono meno gravi di 3 o 4. In realtà, la maggior parte degli uomini che hanno l’eiaculazione precoce sono posti nella prima, anche se non è una diagnosi statica, ma nella maggior parte dei casi la situazione sta peggiorando se non viene fatto nulla al riguardo.
Come migliorare il mio tempo a letto
Uno studio del 2005 sul Journal of Sexual Medicine rivela che una relazione sessuale tra coppie eterosessuali raggiunge in media 5,4 minuti. Migliorare la durata delle relazioni sessuali è qualcosa che quasi tutti vogliono, sia uomini che donne. Tuttavia, per gli uomini che soffrono di eiaculazione precoce è un problema prioritario.
Qui offriamo una serie di trucchi o tecniche per migliorare i tempi e allungare la durata del sesso:
| 1.- Ferma e segui: quando senti che stai per raggiungere l’eiaculazione si ferma e continua più tardi. È un allenamento come gli altri e più lo metti in pratica e meglio ti sarà dato.
2.- Incorporare giocattoli sessuali: questa è una tecnica molto buona, poiché permette di dare piacere alla coppia e allungare la relazione. 3.- Preliminari: allunga i preliminari, accarezza, baci … e gioca con altre aree che non sono solo erogene. Scoprirai un mondo di piacere che ti permetterà di divertirti di più a letto. 4.- Provare diverse posizioni: ci sono alcune posizioni di penetrazione che ritardano l’eiaculazione. Gli esperti raccomandano la posizione del cucchiaio per questo scopo, ma prova a vedere cosa funziona per te. |
Non arrenderti! La lotta contro l’eiaculazione precoce è possibile e ne vale la pena.
