Se si rompe un osso della gamba o del piede, ha una procedura sul ginocchio o sulla parte inferiore della gamba, o soffre di un ictus, il medico può Bastone Sicuro, recensioni, prezzo, farmacia raccomandarle di usare un ausilio per camminare mentre sta guarendo o guarendo. Utilizzando stampelle, un bastone, o un camminatore può aiutare a mantenere il peso lontano dalla gamba ferita o debole, aiutare con l’equilibrio, e consentire di svolgere le vostre attività quotidiane in modo più sicuro.
Sommario
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Quando si sta imparando per la prima volta a utilizzare il vostro aiuto a piedi, si potrebbe desiderare di avere un amico o un familiare vicino per aiutare a stazionare e dare il supporto. All’inizio, tutto quello che fai puo ‘sembrare piu’ difficile. Con pochi suggerimenti e un po ‘ di pratica, però, la maggior parte delle persone sono in Bastone Sicuro, funziona, ingredienti grado di guadagnare rapidamente fiducia e imparare a utilizzare un aiuto a piedi in modo sicuro.
Fare alcune semplici modifiche di sicurezza per la vostra casa può aiutare a prevenire scivoli e cadute quando si utilizza il vostro aiuto a piedi: Togli i tappeti, i cavi elettrici, le fuoriuscite di cibo e qualsiasi altra cosa che possa causarti la caduta. Disporre Bastone Sicuro, funziona, ingredienti mobili in modo da avere un percorso chiaro tra le camere. Tenere le scale lontano da pacchi, scatole, o disordine. Camminare solo in camere ben illuminate e installare un nightlight lungo il percorso tra la vostra camera da letto e il bagno. In bagno, utilizzare tappetini da bagno antiscivolo, maniglioni, una tavoletta rialzata del wc, e un seggiolino per la doccia. Semplifica la tua famiglia per mantenere gli oggetti di cui hai bisogno a portata di mano e tutto il resto fuori dai piedi. Portare le cose senza mani usando uno zaino, marsupio composizione, come si usa o un grembiule con le tasche.
Stampella Se la ferita o l’intervento chirurgico richiede di andare in giro senza mettere alcun peso sulla gamba o sul piede, si potrebbe dover utilizzare stampelle.
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Posizionamento Corretto
Quando in piedi diritto, la parte superiore delle vostre stampelle dovrebbe essere circa 1-2 pollici sotto le ascelle.
Le grinfie delle stampelle dovrebbero essere anche con la parte superiore della linea dell’anca.
I gomiti dovrebbero essere leggermente piegati quando si tiene la manopola.
Per evitare danni ai nervi e ai vasi sanguigni nell’ascella, Il suo peso dovrebbe poggiare sulle mani, non sui supporti inferiori.Piegatevi leggermente Bastone Sicuro, opinioni, forum in avanti e mettete le stampelle di circa un piede davanti a voi. Iniziate il vostro passo come se aveste intenzione di usare il piede o la gamba feriti ma, invece, spostate il vostro peso alle stampelle. Porta il tuo corpo in avanti lentamente tra le stampelle. Finisci il passo normalmente Bastone Sicuro, opinioni, forum con la gamba buona. Quando la gamba buona è a terra, muovete le stampelle in avanti in preparazione per il vostro prossimo passo. Guarda sempre avanti, non giù ai tuoi piedi. Seduta Per sedersi, torna su su una sedia robusta. Metti il recensioni, commenti piede ferito davanti a te e tieni entrambe le stampelle in una mano. USA l’altra mano per sentire dietro di te la sedia. Abbassati lentamente sulla sedia. Quando siete seduti, appoggiate le stampelle in un punto vicino. Assicuratevi di appoggiarli a testa in giù—le stampelle tendono a cadere sopra quando sono appoggiati sulle loro punte.
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Per stare in piedi, inch you to the front of the chair. Tieni entrambe le stampelle nella mano sul lato ferito. Spingiti su e mettiti sulla gamba buona.
Per salire e scendere le scale con stampelle, è Bastone Sicuro, farmacia necessario essere forti e flessibili. Di fronte alla Scala, tenere il corrimano con una mano e mettere entrambe le stampelle sotto l’ascella dall’altra parte. Quando si va su, condurre con il piede buono, tenendo il piede ferito sollevato dietro di voi. Quando si sta andando giù, tenere il piede Bastone Sicuro, farmacia ferito in avanti, e saltare giù ogni passo sul tuo piede buono. Fai un passo alla volta. Forse vorrai che qualcuno ti aiuti, almeno all’inizio. Se si incontra una scala senza corrimano, utilizzare le stampelle sotto entrambe le braccia e saltare su o giù ogni passo sulla Origina Bastone Sicurole, Italia gamba buona, utilizzando più forza.
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Se si sente instabile, può essere Bastone Sicuro, prezzo più facile sedersi su ogni gradino e muoversi verso l’alto o verso il basso sul fondo. Comincia a sederti sul gradino piu ‘ basso con la gamba ferita davanti. Tenete entrambe le stampelle piatte contro le Bastone Sicuro, prezzo scale nella mano opposta. Muovi il fondo fino al prossimo passo, usando la mano libera e la gamba buona per il supporto. Affrontare la stessa direzione quando si scende i gradini in questo dove si compra, amazon, farmacia modo.
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Un bastone può essere utile se si hanno piccoli problemi di Bastone Sicuro, controindicazioni equilibrio o stabilità, qualche debolezza nella gamba o nel tronco, una lesione, o un dolore. Se siete anziani, utilizzando un singolo bastone punto può aiutarvi a effetti collaterali, funziona davvero, costo, quanto costa camminare più comodamente e in modo sicuro e, in alcuni casi, può rendere più facile per voi di continuare a vivere in effetti collaterali, funziona davvero, costo, quanto costa modo indipendente.
